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1週間前に何でか胃痛に苦しんでいて、私の方は食べ過ぎによる胃痛&ストレスによる胃痛ではなく恐らく寒暖差による胃痛ではないかと思う。



手脚が冷たく感じで、きっとそれなのかも……。



胃痛対策を検索してみたらこの方法があるらしい。



⚫︎冷たい飲み物ではなく暖かい飲み物を飲む

⚫︎懐炉&湯たんぽ&腹巻き等でお腹を暖める

⚫︎入浴でリラックス

⚫︎睡眠が大事
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織田原由美子

Author:織田原由美子
アニメ(主に「ガンダム」)&特撮等が好きです。イラストもちょくちょくと描いてます(超下手だけど…)。

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