Ｆ／Ａ／Ｈ／Ｇブログ

野菜→汁物→魚or肉→ご飯の順番に食べればダイエットになるらしい。



私の方はまだまだダイエット中なので、ウォーキング運動やお風呂で半身浴ダイエットをやってます。



早く目標体重に辿り着きたいよぉ……。