Ｆ／Ａ／Ｈ／Ｇブログ

どうもたんぱく質不足に感じたので最近豆乳を飲み始めるようになりました。



牛乳と比べては超ヘルシーだし。



私としてはコーヒー味の豆乳がお気に入りです。



いつかはノーマル豆乳を購入して飲むタイプのプロテインダイエットに混ぜてみようかな。



ところでノーマル豆乳に調整豆乳と無調整豆乳の２タイプがあるのですが、どっちの方がおススメなのか教えて下さい。